Bitdefender avertizează asupra unui val de atacuri informatice în România. Hackerii trimit mesaje în numele mai multor companii și instituții, precum Banca Transilvania și Poșta Română, cu linkuri sau fișiere periculoase.

Conform specialiștilor din domeniul securității informatice, atacatorii se folosesc de identitatea unor companii și societăți cunoscute, cum sunt Poșta Română sau Banca Transilvania. Pentru a fi cât mai credibili, folosesc un limbaj îngrijit, corect, dar și logo-urile și culorile companiilor respective.

În e-mail-ul trimis în numele Poștei Române, hackerii pretind o taxă pentru expedierea unui colet. Printr-un link atașat, utilizatorul este redirecționat pe un site administrat de infractori, unde i se cer datele cardului, pentru ca presupusa taxă de livrare să fie achitată.

Mesajele care se folosesc de identitatea Băncii Transilvania sugerează descărcarea unui atașament ce conține un fișier executabil, care odată instalat, permite accesul străin pe dispozitiv.

Bitdefender îndeamnă utilizatorii să folosească direct pagina oficială de internet a companiilor și societăților în cauză, pentru a efectua plăți, dar și evitarea accesării fișierelor executabile sau link-uri atașate e-mail-urilor suspecte.

Sursa: Bitdefender.

Coronavirus România. În ultimele 24 de ore, au fost depistate 3.350 de cazuri noi, din doar 12.234 de teste (27,3%). 98 de pacienți au decedat, iar numărul celor aflați în stare gravă (la ATI) este de 1.267.

Grupul de Comunicare Strategică a raportat duminică (20 decembrie) 3.350 de noi infecții cu coronavirus. În ultimele 24 de ore au fost raportate 98 de decese. Numărul total de cazuri urcă astfel la 591.294, dintre care 14.394 au decedat. 498.777 de pacienți au fost declarați vindecați. Distinct de cazurile nou confirmate, în urma retestării pacienților care erau deja pozitivi, 501 persoane au fost reconfirmate pozitiv.

În unitățile sanitare de profil, numărul total de persoane internate cu COVID-19 este de 11.360. Dintre acestea, 1.267 sunt internate la ATI.

Până la această dată, la nivel național, au fost prelucrate 4.599.845 de teste. Dintre acestea, 12.234 au fost efectuate în ultimele 24 de ore, 7.764 în baza definiției de caz și a protocolului medical și 4.470 la cerere. De asemenea, de la ultima informare făcută de GCS, au fost raportate și rezultatele a 59 teste prelucrate anterior ultimelor 24 de ore și transmise până la data de 20 decembrie.

Coeficientul infectărilor cumulate la 14 zile, raportate la 1.000 de locuitori este calculat de către Direcțiile de Sănătate Publică, la nivelul Municipiului București și al județelor.




Comunicatul oficial:

Până astăzi, 20 decembrie, pe teritoriul României, au fost confirmate 591.294 de cazuri de persoane infectate cu noul coronavirus (COVID – 19).

498.777 de pacienți au fost declarați vindecați.

În urma testelor efectuate la nivel național, față de ultima raportare, au fost înregistrate 3.350 cazuri noi de persoane infectate cu SARS – CoV – 2 (COVID – 19), acestea fiind cazuri care nu au mai avut anterior un test pozitiv.

Până astăzi, 14.394 de persoane diagnosticate cu infecție cu SARS – CoV – 2 au decedat.

În intervalul 19.12.2020 (10:00) – 20.12.2020 (10:00) au fost raportate 98 decese (58 bărbați și 40 femei), ale unor pacienți infectați cu noul coronavirus, internați în spitalele din Alba, Arad, Argeș, Bacău,  Bihor, Bistrița-Năsăud, Botoșani, Brăila, Brașov, Buzău, Călărași, Caraș-Severin, Cluj, Constanța, Dolj, Galați, Gorj, Iași, Maramureș, Mehedinți, Mureș, Olt, Prahova, Sibiu, Timiș,  Vaslui și Municipiul București.

Dintre acestea, 1 deces a fost înregistrat la categoria de vârstă 30-39 de ani,  5 decese la categoria de vârstă 40-49 de ani, 9 decese la categoria de vârstă 50-59 de ani, 31 decese la categoria de vârstă 60-69 ani, 27 decese la categoria de vârstă 70-79 ani și 25 decese la categoria de peste 80 de ani.

97 dintre decesele înregistrate sunt ale unor pacienți care au prezentat comorbidități, iar pentru 1 pacient decedat nu au fost înregistrate comorbidități.

În unitățile sanitare de profil, numărul total de persoane internate cu COVID-19 este de 11.360. Dintre acestea, 1.267 sunt internate la ATI.

Până la această dată, la nivel național, au fost prelucrate 4.599.845 de teste. Dintre acestea, 12.234 au fost efectuate în ultimele 24 de ore, 7.764 în baza definiției de caz și a protocolului medical și 4.470 la cerere.

De asemenea, de la ultima informare făcută de GCS, au fost raportate și rezultatele a 59 teste prelucrate anterior ultimelor 24 de ore și transmise până la data de 20 decembrie.

Pe teritoriul României, 41.786 de persoane confirmate cu infecție cu noul coronavirus sunt în izolare la domiciliu, iar 10.781 de persoane se află în izolare instituționalizată. De asemenea, 63.374 de persoane se află în carantină la domiciliu, iar în carantină instituționalizată se află 105  persoane.

 În ultimele 24 de ore, au fost înregistrate 2.589 de apeluri la numărul unic de urgență 112.

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci migdale

Gustarea face parte dintr-o dietă sănătoasă și sănătoasă. Dar alegerea alimentelor greșite învinge ideea gustării. Vorbind despre alimentele potrivite pe care să le gustăm, migdalele sunt ceva care nu numai că vă vor face să vă simțiți plini, ci vă oferă și numeroase beneficii pentru sănătate. Iată ce ți se întâmplă când mănânci zilnic migdale. Primă! Vă spunem momentul potrivit pentru a le mânca.

Aminoacidul numit triptofan prezent în migdale vă poate stimula starea de spirit. Atunci când este asociat cu vitamina B6 (banane, ovăz), triptofanul se transformă în serotonină în organism. Serotonina, după cum știm cu toții, funcționează ca un stimulent energetic, ridicându-ți starea de spirit și reducând anxietatea. Adăugați niște migdale în fulgi de ovăz sau luați-le cu o banană pentru a face o gustare sănătoasă și ușoară.

Migdalele sunt ambalate cu vitamina E. O porție de migdale conține 48% din valoarea zilnică a vitaminei E, ceea ce face ca migdalele să fie una dintre cele mai bogate surse de vitamina E. Consumul de vitamina E scade, de asemenea, riscul de boală Alzheimer, cancer și probleme cardiovasculare.

Conform studiilor, o mână de migdale vă împachetează cu calciu, magneziu, mangan, vitamina K, proteine, zinc și cupru, toate acestea jucând un rol important în stimularea sănătății oaselor.

Majoritatea oamenilor ajung să știe despre nivelul lor ridicat de colesterol numai după ce nivelurile au crescut puțin prea mult. Conținutul de grăsimi din migdale ajută la echilibrarea colesterolului bun și rău din organism.

India este numită capitala lumii diabetului, 70 de milioane de oameni suferă de aceasta. Diabeticii suferă adesea de niveluri scăzute de magneziu. Un studiu a constatat că persoanele care suferă de diabet de tip 2 atunci când consumă 60 de grame de migdale în fiecare zi timp de 12 zile, și-au redus semnificativ glicemia.

Pierderea în greutate este în mintea tuturor și acesta este un alt motiv pentru care trebuie să aveți migdale. Migdalele sunt ambalate cu fibre, proteine, care te mențin mai plin pentru mai mult timp și te împiedică să consumi excesiv, un motiv major pentru care mulți oameni se îngrașă.

Un studiu a constatat că a avea puțin mai mult de o porție de migdale în fiecare zi reduce foamea și favorizează pierderea în greutate.

Încercați aceste 3 preparate pentru a pierde în greutate și pentru a vă spori imunitatea

Curcuma și scorțișoara sunt cele mai populare două condimente care ne ajută să ne creștem imunitatea. Portocaliul este ambalat cu vitamina C, care este unul dintre cei mai importanți nutrienți necesari pentru a menține sistemul nostru imunitar în formă.

Cum se face un smoothie de iaurt cu turmeric portocaliu

Sucul de portocale, mango, iaurt, turmeric, nuci, banane și scorțișoară amestecate într-un blender, fac un smoothie delicios și sănătos. Adăugarea de banane și nuci face ca băutura să fie bogată în proteine, care este cerința de bază pentru a pierde în greutate.

Tonicul de ghimbir din cidru de mere

Această băutură are multe beneficii pentru sănătate și poate fi consumată zilnic pe stomacul gol pentru a menține bacteriile și bolile virale la distanță. Oțetul de mere oprește creșterea agenților patogeni răi și are proprietăți antivirale și antiinflamatoare.

Cum se face tonicul de ghimbir din cidru de mere

Luați o cană de apă și aduceți-o la fiert. Adăugați 1/4 linguriță de ghimbir ras, 1/4 linguriță curcuma, 1 linguriță miere. Lăsați amestecul să fiarbă 2 minute, strecurați băutura și lăsați-o să se răcească. Acum adăugați o linguriță de oțet de mere și sorbiți-o.

Curcuma și ghimbirul din băutură au proprietăți antimicrobiene, antibiotice și antiinflamatoare. Acestea măresc numărul de celule albe din sânge din organism și ne întăresc sistemul imunitar.

Mere, sfeclă roșie și morcov

Pentru a face această băutură, luați o sfeclă mică, un măr mic, un morcov de dimensiuni medii, câteva frunze de mentă și 1 litru de apă. Acum amestecați toate ingredientele cu apă într-un mixer și băutura dvs. este gata. Puteți adăuga o picătură de sare roz pentru a spori gustul.

Băutura de mere, sfeclă roșie și morcov este, de asemenea, numită băutură ABC detox și este una dintre cele mai sănătoase preparate pentru a crește imunitatea și a pierde în greutate. Combinația celor trei legume este cea mai bună pentru îndepărtarea toxinelor din corp și întinerirea acesteia. Băutura bogată în substanțe nutritive vă menține, de asemenea, mai plină pentru mai mult timp, împiedicând astfel consumul excesiv.